Respirez. Recentrez-vous. Revenez plus fort, plus clair, plus aligné. Une expérience découverte offerte par le Technopark Casablanca, animée par Salma Lahrichi — le lundi 29 juin 2026.
Entre les sollicitations permanentes, la charge mentale et la pression du quotidien, prendre soin de soi passe souvent en dernier. Le Technopark Casablanca vous offre une parenthèse de 2 heures pour souffler, recharger votre énergie et repartir avec des outils concrets pour mieux performer — sans surcharge, sans jargon.
Yoga doux, respiration et méditation guidée : une initiation accessible à tous, encadrée par une coach exécutive certifiée et enseignante de yoga.
Corps, mental et énergie : le temps d'une vraie pause pour relâcher les tensions et souffler.
Des techniques simples, concrètes et applicables dès le lendemain dans votre quotidien professionnel.
Plus d'énergie, plus de clarté, plus de performance — parce que l'équilibre nourrit la performance.
Un déroulé progressif pensé pour relâcher, recentrer et vous donner des clés réutilisables.
La vraie performance ne vient pas de l'épuisement, mais de l'équilibre. En 2 heures, vous repartez avec des techniques éprouvées que vous pourrez réutiliser pour mieux gérer le stress, garder le cap et préserver votre énergie sur la durée. Une expérience pensée pour les professionnels, par une experte qui connaît les exigences du monde de l'entreprise.
L'événement a lieu le lundi 29 juin 2026. Le nombre de places en salle de conférence est limité — assurez-vous la vôtre dès maintenant, c'est gratuit.
